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Nutrición deportiva

la importancia de la nutricion en las lesiones deportivas
Nutrición deportiva
¿Cómo influye la nutrición en las lesiones deportivas? Prevención y recuperación

Tal y como te contamos en el curso de especialización en nutrición deportiva, las diferentes lesiones asociadas al deporte (traumatismos musculares, de las articulaciones o ligamentos), pueden deberse a múltiples causas asociadas a la actividad deportiva, a un estilo de […]

enero 30, 2023

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La comida primero, pero no solo la comida.

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abril 18, 2022

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marzo 30, 2022

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¿Qué puede hacer la nutrición por tus tendones y ligamentos?

Aunque actualmente no tenemos claro qué nutrientes están específicamente involucrados en la promoción de la salud de los tejidos colágenos,  si es conocido que los profesionales de la nutrición deportiva recomiendan la ingesta de fuentes de proteínas de colágeno (como […]

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