Cristiano Ronaldo es sin duda uno de los grandes futbolistas de nuestro tiempo. El deportista portugués es conocido por su juego y también por su cuidada forma física. Sin embargo, cuando empezó su vida profesional sus dientes nada tenían que […]
Nutrición deportiva
Tal y como te contamos en el curso de especialización en nutrición deportiva, las diferentes lesiones asociadas al deporte (traumatismos musculares, de las articulaciones o ligamentos), pueden deberse a múltiples causas asociadas a la actividad deportiva, a un estilo de […]
[Este artículo pertenece al CEAN queda prohibido copiar, reproducir, distribuir a personas ajenas al curso, publicar, transmitir, difundir, o en cualquier modo explotar el documento. Todos los derechos reservados] Autor: Fernando Mata Así se titula el artículo publicado por uno […]
[Este artículo pertenece al CEAN queda prohibido copiar, reproducir, distribuir a personas ajenas al curso, publicar, transmitir, difundir, o en cualquier modo explotar el documento. Todos los derechos reservados] Probablemente pienses que este tema es poco relevante pero desafortunadamente la […]
Has pensado por qué dedicamos en torno a 1/3 de nuestra vida a dormir?¿Capricho de la naturaleza o necesidad fisiológica?¿Por qué es importante el sueño en deportista?¿Podemos hacer algo desde la nutrición?
Aunque actualmente no tenemos claro qué nutrientes están específicamente involucrados en la promoción de la salud de los tejidos colágenos, si es conocido que los profesionales de la nutrición deportiva recomiendan la ingesta de fuentes de proteínas de colágeno (como […]
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