[Este artículo pertenece al CEAN queda prohibido copiar, reproducir, distribuir a personas ajenas al curso, publicar, transmitir, difundir, o en cualquier modo explotar el documento. Todos los derechos reservados] Autor: Fernando Mata Así se titula el artículo publicado por uno […]
Nutrición deportiva
[Este artículo pertenece al CEAN queda prohibido copiar, reproducir, distribuir a personas ajenas al curso, publicar, transmitir, difundir, o en cualquier modo explotar el documento. Todos los derechos reservados] Probablemente pienses que este tema es poco relevante pero desafortunadamente la […]
Has pensado por qué dedicamos en torno a 1/3 de nuestra vida a dormir?¿Capricho de la naturaleza o necesidad fisiológica?¿Por qué es importante el sueño en deportista?¿Podemos hacer algo desde la nutrición?
Aunque actualmente no tenemos claro qué nutrientes están específicamente involucrados en la promoción de la salud de los tejidos colágenos, si es conocido que los profesionales de la nutrición deportiva recomiendan la ingesta de fuentes de proteínas de colágeno (como […]
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